bool(false)

Sterke mind, sterke ziel

gedachten
Herken je dit? 
Je heel lang van tevoren ergens druk om maken, gedachtes die je beperken om iets te doen, of juist iets niet te doen? Angst, wantrouwen, onzekerheid, afgunst, oordelen? Gedachtes in je hoofd die je beperken om het leven te leven dat je graag wilt leven?
Vaak zijn dit de gedachtes die je zelf in de loop van de tijd gecreëerd hebt. Daar tegenover staat de stem van je ziel. De stem die ervoor zorgt dat je voluit kunt leven en zorgt dat je je levensdoel vervult.

En hoe gaaf zou het zijn als je deze twee soorten kan onderscheiden. Waardoor je de beperkende gedachtes nog wel hebt, maar je er niet meer door laat leiden.

Bewust onderzoeken
Inmiddels ben ik mij redelijk bewust van mijn gedachtes. En heb ik geleerd om onderscheid te maken tussen de stemmetjes die ik heb gecreëerd en de stem van mijn ziel.

Ik kies ervoor om mijn gedachtes en stemmetjes te onderzoeken. En ik heb het volgende onderscheid voor mijzelf gemaakt:

Een gecreëerde gedachte of stem:

  • is vooral gebaseerd op angstgecreeeerde gedachtes
  • zorgt voor twijfel
  • spingt van de hak op de tak
  • geeft onrust
  • “Doe dat maar, anders…..”
  • spreekt over voorwaardelijke liefde
  • zorgt voor emoties als jaloezie, onzekerheid, faalangst enz.
  • zorgt voor lichamelijke ongemakken zoals hoofdpijn, buikpijn, enz.
  • is er continue, vooral ongevraagd en heel snel

Ik zal je een paar voorbeelden geven die nu om mij heen dwarrelen:

  • “Tsss, je gaat dit toch niet delen?”
  • “Wie ben jij nu om dit te verkondigen?”
  • “Dit moet je voor jezelf houden hoor, mensen kunnen er echt iets van vinden dat je stemmen ‘hoort’”

Daar tegenover staat de waardevolle stem van de ziel.

De stem van de ziel:

  • spreekt altijd uit onvoorwaardelijke liefdestem ziel
  • is er om je te ondersteunen
  • heeft het beste met je voor
  • heeft compassie
  • steunt je, ook als je haar genegeerd hebt
  • is vrij van oordelen
  • is gebaseerd op vertrouwen
  • gaat over moeiteloosheid
  • geeft zekerheid
  • heeft het nodig dat je bewust contact met haar maakt

Als ik op dit moment contact maak met deze stem, dan zegt ze:

  • “Wauw, wat fijn dat de woorden zo moeiteloos komen”
  • “Dit kan daadwerkelijk inzicht geven voor anderen”
  • “Wat fijn dat je nu meer naar mij luistert”
  • “Je kan mij vertrouwen”
  • “Je bent veilig”

bewust kiezenEn ja, het vergt oefening om het onderscheid te maken. En het is enorm uitdagend. Zie het maar als een spel en enjoy the game!

Liefs, Agnes

0 comment

Plaats een reactie

Je e-mail wordt niet gepubliceerd. Velden met sterretje * zijn verplicht.

Reageer nu *