I fucking did it! 

Mag ik jullie voorstellen aan mijn vriendje de komende week? Vriendje omdat ik gelukkig de navigatie van thuis heb meegenomen en ik het heel rustgevend blijk te vinden dat een mannenstem mij de weg wijst 😉 

Continue Reading

Van moeten naar mogen…

Een ochtend bij de kapper. Hoewel ik een geweldig gezellige kapper heb, blijf ik het toch zonde vinden van mijn tijd. Er zijn tenslotte zoveel ‘moetjes’ en nuttige dingen te doen…

Continue Reading

The best present is to be present

What’s the best present you can give to someone? Het is een veel gehoorde uitspraak: Pas als mannen echt present (aanwezig) zijn, kunnen vrouwen zich overgeven. Men doelt hiermee vooral op de seksuele relatie, maar ik heb gemerkt dat dit voor zoveel meer gebieden geldt.

Continue Reading

Ubud – best of both worlds

Wat hebben we een avonturen beleefd in Ubud en omgeving in de afgelopen meivakantie. Dankbaar voor alle tips die we kregen van iedereen die ooit op Bali is geweest. En daarom ook dit verhaal. Omdat wij heel graag onze do’s en don’ts met jullie delen. 

Continue Reading

Do we chase the dolphins?

Do we chase the dolphins or are they playing with us? Het is 5:30 uur, de wekker gaat. We gaan dolfijnen spotten. Of achterna zitten? Met welke intentie worden deze tripjes aangeboden? De toerist komt uiteindelijk voor de dolfijnen. En dat is wat de kapitein van de mini-bootjes ze wil geven. En dan ook nog […]

Continue Reading

Over 3 dagen ben ik uitgerekend…

Nee, niet schrikken… Je hebt niets gemist… Dit gaat over mijn nieuwe website die het levenslicht vrijdag gaat zien… In 2014 ben ik met PureNes in het diepe gesprongen en zonder ook maar een huisstijl of zelfs een logo te hebben, ben ik gestart onder het motto #whywait. Maar nu was daar dus het moment aangekomen […]

Continue Reading

Waarom mannen jagen en vrouwen besjes plukken…

Diepte Een normale zondagavond. Ik maak voor mijn zoon (bijna 14) een kop thee. Het lepeltje dat ik in zijn mok heb gedaan is iets te klein, zodat deze ondergedompeld in de thee staat. En dan hoor ik hem mompelen: “Nu weet ik zeker dat vrouwen geen diepte kunnen zien.” Proest…. Het is maar goed dat […]

Continue Reading

Yesterday….

Circle of life De dag dat een klein manneke deze aarde verlaat om aan een volgende reis te beginnen, terwijl in een ander gezin een klein manneke besluit dat deze dag een goed begin is om zijn aardse leven te beginnen. En dan komt ‘the circle of life’ wel heel dichtbij…. Vlak nadat ik het […]

Continue Reading

My favorite essential oils

Een greep uit mijn favorieten, je zult merken dat de lijst alleen maar langer wordt  Joy: Joy™ is een heerlijke mix van Bergamot, Ylang Ylang, Geranium, Lemon, Coriander, Tangerine, Jasmine, Roman Chamomile, Palmarosa, en Rose. Een olie met een harmoniserende, lieve en plezierige aroma. In de diffuser, Joy creert een warme, beschermende omgeving en zorgt […]

Continue Reading

Too much to handle

Ha lieverds, Even een ander berichtje dan je normaal van mij gewend bent. Omdat ik merk dat het vorige week weer zo’n week was. Zo’n week met enorm veel indrukken. En die dan niet zo goed geland zijn. Voor mij is schrijven een manier om te verwerken. Dus bij deze mijn hoogtepunten van de afgelopen […]

Continue Reading

Ik weet het niet…

Afgelopen weekend heb ik de kracht en de bevrijding van “Ik weet het niet” mogen ervaren. Ik deel het graag met jou. Want ik ben vast niet de enige die het moeilijk vind om iets niet te weten 😉 The body knows Stel je het volgende voor: afgelopen zondag. 30 vrouwen in een sharing cirkel. […]

Continue Reading

Zichtbaar worden, hoe moeilijk kan het zijn?

2016: Een nieuwe website voor PureNes, een nieuw aanbod aan workshops en zelfs ideeën voor een PureNes festival. Met andere woorden: zichtbaar worden. Wat voor mij tamelijk uit de comfort zone is. En daar kwam ik achter toen ik een fotoshoot voor de nieuwe website had… Anoniem Twee weken terug volgde ik een workshop. Aan het […]

Continue Reading

Sterke mind, sterke ziel

Herken je dit?  Je heel lang van tevoren ergens druk om maken, gedachtes die je beperken om iets te doen, of juist iets niet te doen? Angst, wantrouwen, onzekerheid, afgunst, oordelen? Gedachtes in je hoofd die je beperken om het leven te leven dat je graag wilt leven? Vaak zijn dit de gedachtes die je […]

Continue Reading

Jaloezie als vergif?

Het was donker vannacht, pikzwart. Ik zie mijzelf in bed liggen terwijl ik in slaap probeer te vallen. Vergif Ik zie hoe jaloezie en onzekerheid in mijn lijf willen dringen. In de vorm van een slang, die dit als een soort vergif inbrengt. En ik merk dat ik er tegen aan het vechten ben. Ik […]

Continue Reading

Rollercoaster

Als ik een dagboek zou hebben, zou dit de bladzijde zijn van een bizarre week. Een andere stijl dan je van mij gewend bent, maar voor mij fijn om het even op een rijtje te zetten 😉 Rollercoaster Een week waarin het voor mij voelt alsof ik in een soort van rollercoaster zit. Het ene […]

Continue Reading

2014… Een terugblik

2014 is voor mij een jaar geweest van leren en rust. Het inzicht dat dingen ook moeiteloos kunnen was voor mij een van de grootste cadeaus van dit jaar. Het jaar bestond uit meer cadeautjes en deze wil ik graag met je delen. Ik wens je een fantastisch 2015 toe, waarin al je dromen en […]

Continue Reading

De essentie van Purenes

Voor mij is onderstaande tekst de essentie van Purenes. Dit is waar het over gaat. Gathering ourselves. Celebrate. Speak your truth. We are the ones we’ve been waiting for. A Hopi Elder Speaks “You have been telling the people that this is the Eleventh Hour,  now you must go back and tell the people that […]

Continue Reading

Awake….. logisch toch?

5.14 uur, ik ben al een paar uur wakker. Sterker nog, ik geloof niet dat ik al veel heb geslapen vannacht. Er gaat een soort van alifeness door mijn lijf heen, alles in mij zegt: “Ga eruit, ga schrijven.” En dan mijn ratio ertegenin: “Dan ben je morgen niets waard, je moet ‘s nachts slapen. […]

Continue Reading

Lieve schat…. een brief aan mijzelf

Precies 42 jaar geleden kwam je hier op aarde een kijkje nemen. Hoe veilig het was in de buik van mamma, met zoveel geweld kwam je ter wereld (lees:vacuümpomp). Was je er misschien nog niet helemaal klaar voor? Aan de ene kant nieuwsgierig naar wat het leven je te bieden heeft, aan de andere kant […]

Continue Reading

Wild Woman

Wild Woman, waar denk jij aan bij deze woorden? Gisteravond werd duidelijk welk beeld ik van de Wild Woman had en hoe bevrijdend het is als er een ander beeld ontstaat. Wild Woman, dat was de titel van de vrouwencirkel, waar ik voor werd uitgenodigd. Ik voelde direct een YES en tegelijkertijd een NO. En […]

Continue Reading

Stil…

Ik ben te lang stil geweest na de crash van MH17. Terwijl het van binnen oorlog was. Heen en weer geslingerd tussen verbijstering, ongeloof, angst, verdriet, hoop, liefde, boosheid, frustratie. Licht De eerste dagen lukt het mij nog om licht en liefde te sturen naar deze ramp. Tv en radio zet ik niet aan. Noem […]

Continue Reading

Van weerstand naar overgave

Sinds vanmorgen ben ik weer een inzicht rijker. En ervaren waar het lijf allemaal toe in staat is als weerstand en oordelen verdwijnen. En dat allemaal tijdens een niet geplande yogales….. Ik kom aan bij de les meditatieve yoga, die niet doorgaat, Vandaag wordt het hatha yoga. In eerste instantie vind ik het jammer, maar […]

Continue Reading

Dit gaat niet over mij

Ontvangen, het lijkt iets gewoons, tot het moment dat je beseft dat ontvangen op verschillende manieren kan. En dat ècht ontvangen zo mooi is, zo mooi voelt en zoveel moois creëert. En dat als je ècht kunt ontvangen, het echte genieten kan beginnen….. Zomaar 2 voorbeelden op een doodgewone woensdagmorgen: Een vrouw zegt tegen een […]

Continue Reading

Sisterhood

Een belangrijke rijkdom in mijn leven is ‘sisterhood’. Een woord waar ik 2 jaar geleden nog van gruwelde. Ik glimlach in mijzelf als ik daar aan terugdenk. Het was april 2012. En ik ging naar een Goddess Retreat (what was I thinking!). In totaal 5 dagen, waarvan ik mij er 3 doodongelukkig heb gevoeld. Waarin […]

Continue Reading

Voor mijn kanjer….

Lieve Milan, Op de een of andere manier raakt het mij elke keer rond jouw verjaardag. En denk ik weer terug aan de avond en de nacht van je geboorte. Aan de dag dat ik moeder werd en geen idee had wat mij overkwam. Wat was je een kwetsbaar mannetje. In sneltreinvaart op de wereld […]

Continue Reading

Even geen verdoving voor mij….

Vandaag vond ik het heel lastig om aan te geven wat voor mij belangrijk is. En ik voel dat mijn lijf zo dankbaar is dat ik het toch heb gedaan. Kiespijn Zo’n 3 weken geleden heb ik tot twee keer toe een verdoving bij de tandarts gehad. Sinds die tijd voel ik mij moe, hangerig […]

Continue Reading

Wat de oceaan ons liet zien….

Inwoners van Hawaii zeggen dat je in de oceaan tegenkomt wat je op dat moment nodig hebt. De dolfijnen hebben we die eerste dag niet gezien, wel iets anders bijzonders….. Weet je nog dat ik vertelde over de eerste keer in de oceaan? Er is toen iets gebeurd dat ik nog niet hier gedeeld heb. […]

Continue Reading

Wat is sexy?

Gisterochtend: Jeroen komt de badkamer en draagt een nette blouse. “Oehhh, sexy!” zegt Sterre. Ik vraag:”En wat is voor jou sexy dan, Sterre?” Waarop ze zegt: “Ik heb het nog nooit gezien en ik vind het mooi.” Aha…. zoveel verschillende betekenissen voor het woord sexy. Oh ja, Sterre is 6… 😉 Sexy… Ik vraag mijzelf af […]

Continue Reading

Een oceaan om in te duiken…..

Wat een reis! Ik zit in de lounge een hotel op een steenworp afstand van het vliegveld van Los Angeles. Net geland vanuit het paradijs en aan het wachten op de vlucht naar Nederland. Met heel veel dankbaarheid kijk ik terug. Op een reis met veel dimensies. Een reis met mooie ontmoetingen, bijzondere vriendschappen, groei, […]

Continue Reading

It is all about questions

“Are you going home or are you leaving home?” vraagt een man naast mij in het vliegtuig. Het is het begin van een bijzonder gesprek. “Are you an artist?” is zijn tweede vraag. Ik schud mijn hoofd. Nee, dat ben ik niet. En hij begint uit te leggen dat hij vindt dat iedereen een artiest […]

Continue Reading

Why wait? Hawaii waits…

Bijna is het dan zover! Nog 2 nachtjes slapen en dan ga ik op weg naar Hawaii, samen met mijn allerliefste lief. Hoe het begon Ik geloof dat het september was dat Charlotte Norell (http://www.passionofheart.com) mij een flyer in mijn handen drukte : “Are you and Jeroen going with me?” Ik kijk op de flyer […]

Continue Reading

Over een spreekbeurt en zenuwen….

Milan (11) heeft vandaag zijn spreekbeurt. Gisteren zei hij tegen mij: “Mam, ik ben eigenlijk best zenuwachtig.” Mijn eerste reactie was dat ik hem wilde zeggen dat dit toch helemaal niet nodig was. Gelukkig slikte ik mijn woorden op tijd in en ik legde hem uit dat bij mij zenuwachtig zijn betekent dat ik alert […]

Continue Reading

Why wait?

Stel je voor: oudejaarsavond 2013: Een leuk feestje thuis in het vooruitzicht, de eerste vrienden komen binnen. Ik heb echt enorm veel zin in champagne en een vriend zegt: ‘Dat mag pas om 12 uur.’ Waarop ik reageer: ‘Van wie?’ En vervolgens op dat moment -met meerdere overigens ;-)- heerlijk genoten van de champagne. Op […]

Continue Reading