bool(false)

Van moeten naar mogen…

RelaxEen ochtend bij de kapper. Hoewel ik een geweldig gezellige kapper heb, blijf ik het toch zonde vinden van mijn tijd. Er zijn tenslotte zoveel ‘moetjes’ en nuttige dingen te doen…

Ik moet dit nog, dat nog…. Hoe vaak zeg ik dat niet tegen mijzelf?

 

Gistermorgen nog. Ik had een afspraak bij de kapper. Ik laat een enorme zooi in huis achter. Terwijl ik dan eigenlijk vind dat ik het netjes moet achterlaten. Ter compensatie neem ik mijn laptop mee, want dan kan ik in de ‘verloren’ tijd van het wachten op het intrekken van de verf nog wat nuttigs doen 😉

Inspiratie

Dus niet, gelukkig… Het werd een ochtend vol inspiratie. Waarin de kapper over zijn liefde vertelt, waarin we onze persoonlijke patronen binnen de relatie delen. Waarin ik vragen mag stellen. Hoe zit dat dan voor een man? Ik bedoel, ik kan het aan mijn eigen man vragen en dat doe ik ook, maar het is fijn om meerdere visies te horen. Zo waardevol om de verschillen tussen mannen en vrouwen liefdevol te kunnen benoemen en herkennen.

Posttraumatische stress

break upVervolgens nog even boodschappen doen. Ik kom een oude bekende tegen. Een oudere vrouw. Het gaat niet goed met haar. Ze slikt morfine tegen de pijn. Ze vertelt dat haar zenuwen overbelast zijn geraakt door jarenlange stress. En dan heeft ze het over een periode van 30 jaar.

Een posttraumatische belasting. Ik vertel haar dat ik -in tegenstelling tot haar- wel begrijp dat dit er pas uitkomt op het moment dat ze denkt dat het juist allemaal achter de rug is. Omdat het lichaam nu tot rust komt…

Wauw, jarenlange stress… Ik hoor het mij vanmorgen nog zeggen: ik moet dit nog en dat nog. De keren dat mijn lichaam eigenlijk op de bank wil gaan zitten en mijn hoofd vindt dat er nog van alles moet gebeuren. Jeetje, wat doen we onszelf aan. De eisen die we aan onszelf stellen. Leuke man, leuk gezin, geslaagde kinderen, leuke baan, mooi huis, opgeruimd huis, een mooi lichaam, gezond eten, sporten, vakanties… en ga zo maar door…

En natuurlijk is dat iets wat in onze maatschappij is gecreëerd. Voor de meesten is het echt niet zo eenvoudig om uit een baan met zekerheid te stappen als deze teveel stress veroorzaakt. En dan juist is het zaak om de balans te vinden. En op zijn tijd heel hard te ontspannen en even niets te hoeven.

Dankbaar

Wat ben ik dankbaar voor mijn geweldige kapper voor zijn inspiratie op man-vrouw gebied, en mijn oude bekende voor haar inspiratie om nog meer te ontspannen. En enorm dankbaar dat ik dit ook aan kan bieden aan vrouwen in de vorm van de maandelijkse vrouwencirkels. Eén avond in de maand waar niets hoeft, gewoon rusten, ontspannen. Het lijf weer even op de eerste plaats zetten. Geen nieuwe processen, het harde werken even achter je laten, pure me-time. Genieten van een stress free zone 😉

agnesnaam

stress free zone

 

PS Wil je deze vorm van ontspanning een keer ervaren? Herken je de spanning en stress in je lijf? Gun je jezelf meer rust? Heb je behoefte aan oefeningen die je eenvoudig thuis kan doen?

14 september organiseer ik de eerste vrouwencirkel van het nieuwe seizoen. Je bent meer dan welkom. Als je een mailtje stuurt naar agnes@purenes.nl hou ik een plekje voor je vrij. Kijk hier voor meer informatie.

Liefs, Agnes

 

4 Comments

4 reacties on Van moeten naar mogen…

  1. Vera schreef:

    Wat heerlijk geschreven en fijn om te lezen..Ik ben er graag bij..zonder stress..;-) knuffel,Vera

  2. Afke schreef:

    Wat herkenbaar weer…….
    Wat moeten we veel van ons zelf.
    En er is niemand die zegt dat het moet, doen we allemaal zelf….
    14e ben ik er niet bij, lijfelijk, maar in gedachten wel…. Ik ga heerlijk zennen. Mmmm…. Veel plezier op, met de vrouwencircel …❤️ Afke

Plaats een reactie

Je e-mail wordt niet gepubliceerd. Velden met sterretje * zijn verplicht.

Reageer nu *